Anne-Charlotte Kaupp
Diplômée en psychologie en 2011 à l'Université de Dijon, je démarre ma carrière au sein de différents établissements publics. J'apporte mon expertise sur diverses spécialités telles que les risques psychosociaux, l'orientation professionnelle, la qualité de vie au travail, l'accompagnement aux changements (analyse organisationnelle, accompagnement managérial, réorientations) au travers d'espaces individuels et collectifs.
Marcheuse enthousiaste et aujourd'hui, dans un nouvel élan d'accompagnement, je propose des accompagnements s’adressant aux personnes confrontées à des questionnements sur leur vie professionnelle, que cela relève de souffrance psychologique (burnout ou épuisement professionnel, perte de sens au travail, états de stress, d’anxiété ou de fatigue chroniques, difficultés relationnelles…) ou d’interrogations autour du parcours professionnel (souhait d’évolution, réflexion autour d'un changement de poste, interrogations sur l’adéquation entre vie privée et vie professionnelle).
Je travaille au sein de mon cabinet mais également à travers la Walk and talk therapy, pour vous proposer un espace d'écoute propice au développement de votre équilibre psychique.
Qui suis-je ?
Comment Théra-marche est née
L'histoire débute après un événement dans ma vie personnelle qui m'affecte et sur les conseils de mon conjoint, je pars marcher dans ma campagne pour évader mon esprit. Au début, je marche par besoin puis le plaisir nait et grandit. Je comprends à travers cette action au plus proche de la nature, les bienfaits qu'elle peut m'apporter et rapidement j'en observe les bénéfices.
Je marche tous les jours, seule ou en famille et je ressens un apaisement mental, un dynamisme et une positivité pour ma journée. J'observe également une meilleure condition physique et une diminution de douleurs dorsales.
Après plusieurs mois de marche et de lectures en psychologie (dont la Walk and talk therapy et la thérapie de la cohérence) germe une idée dans ma tête et se dessine le projet de proposer un accompagnement psychologique, pour tous, au cœur de la nature car je crois profondément en ses vertus.
Aujourd'hui, grâce à mon parcours, je souhaite accompagner les personnes à surmonter un chapitre difficile de leurs vies professionnelles, contribuer à l'épanouissement de leurs projets ou faire de la prévention au sein des entreprises désireuses de mettre des actions en place pour leurs collaborateurs sur le thème de la qualité de vie au travail.
